内容
是一个Wiki，这意味着许多文章都是由多位作者撰写的。为了创建这篇文章，有46人（有些是匿名的）参与了该书的编辑和改进。本文引用了20篇参考文献，它们位于页面底部。
有时候，离家出走是摆脱复杂局面的最后手段。但是，在许多情况下，逃跑会使情况变得更糟。例如，您将很难找到睡觉的地方。在决定逃跑之前，请确保您已经探索了所有选项。即使这是您的最后选择，也不要轻易做出此决定。无论发生什么情况，您的安全都必须放在首位。
阶段
方法1之3：
评估你的情况
- 9 请勿使用手机。 它可以用来定位您，但也可以在紧急情况下挽救您的生命。因此，请关闭手机，以便我们无法找到您或更改SIM卡。广告
忠告
- 仅在别无选择时逃跑。这个决定可能会对您的生活产生负面影响。如果没有朋友和家人的保护，您可能会受伤或丧命。如果您受到虐待，请报警。
- 说谎时不要停下来或犹豫。人们不会相信您说的话。
- 仅在被问到问题并坚持自己创造的故事时说话。如果您讲不同的故事，您将意识到自己在说谎。
- 永远不要在一个地方呆太久。人们可能会觉得您很讨厌，或者想知道您在这里做什么。
- 您必须保持不可见。不要引起自己的注意，看起来像一个普通的过路人。因此，您必须保持清洁并穿适当的衣服。
- 始终拥有捍卫自己的手段。在离开之前做一些重量训练以变得更强壮。
- 切勿说谎或逃避警察。它可能会警告他们，并给人以为您做错了什么。如果您被警察拦住，您将不得不告诉他真相，因为说谎或逃跑会给您带来更多麻烦。
- 只拿您需要的东西，例如灯，毯子等。还要吃不易变质的食物，例如薯片，干果，谷物棒或罐头食品。
- 如果您不能更改自己的发型或头发颜色，请选择看起来自然的假发，以免引起注意。
- 为了自己的安全，请计划一把小刀或瑞士军刀。它可以让您为自己辩护，但也可能引起警察的注意。
警告
- 如果您到避难所避难，如果您被认可，则可以给父母打电话。避免在另一个城市的避难所。
- 找到一个安全的地方睡觉。不要在晚上呆在外面，因为您很可能会受伤。
- 除非您要逃避虐待的情况（在这种情况下，您必须报警），请给父母留下纸条，以免他们认为您没有被绑架。只需写下您正在逃跑。
- 不要太确定自己，因为您可能会被发现。
- 始终穿适当的衣服。带上保暖外套，运动鞋和浅色衣服，在晴天。
必要要素
- 现金
- 冲压件
- 急救箱
- 大衣
- 睡袋
- 袜子
- 备用衣服（x2）
- 备用内裤（x2）
- 牙刷和牙膏
- 卫生棉条/毛巾
- 发刷
- 一瓶水
- 不易腐烂的食物
- 催泪弹
- 除臭剂
- 打火机/火柴（可选）
- 一盏灯（和备用电池）
- 二合一洗发水和护发素（可选）
- 毛巾（可选）
- 小旅行枕头（可选）
- 剃刀（可选）
- 笔记本和笔（可选）