内容
在本文中：用脚刹车做滑梯尝试先进的技术
我们所有人都看到人们在他们的退潮街道上飞来飞去。您可能一次或多次尝试过自己，为什么不呢？不论年龄多大，产生的速度和肾上腺素，再加上头发的跳动风，都可以为您提供非凡的体验。但是最困难的事情之一就是学习如何停止。这将需要时间，但是经过足够的培训，您将可以控制山丘并达到最高速度。
阶段
方法1：用脚刹车
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知道何时用脚刹车。 用脚制动只能在低速下使用。如果您以全速驶入斜坡并准备转弯，那么您要做的最后一件事就是让您的脚悬在板上。将此技术保留用于地面较低速度下的缓慢运动。- 用脚制动时，请务必穿合适的鞋子。即使从技术上讲，穿着薄底鞋或人字拖可以用脚制动，也不建议这样做。脚制动涉及将脚在地面上滑动以停止。不要有机会毁坏鞋子并伤害自己！
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将您的体重放在前脚上。 要开始刹车，请将大部分重量（60％至70％）放在前脚上。无论您的左脚还是右脚都不会改变任何东西。用您通常抬起的脚。- 即使可以靠后脚踩脚制动，也不建议这样做。由于长板通常用于下坡，因此您可以从移动的高度向后倾斜，以使体重分布不均。这意味着后脚可能比前脚更加不稳定。
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抬起后脚，使其沿长板在地板上滑动。 开始让您的后脚在地板上拖动。不要靠在后脚上，因为这样会使您脱离滑板（甚至可能是高速）。尽可能减少腿部的重量，让脚在地面上拖动。- 确保您穿的鞋子的鞋底足够宽，可以在地板上拖动。您必须避免任何伤害或鞋子问题。这种技术很容易在皮肤上产生划痕或使鞋子折断。
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在地面上施加压力，直到停止为止。 当您的脚拖动时，轻轻地向下按地板并开始缓慢向前移动体重。记住，施加的压力越大，停止的速度就越快。使用您的常识，并考虑到您的速度，距离和移动角度。- 请注意您要移动的土壤的类型。摩擦力根据您所用的土壤类型（例如焦油或混凝土）而变化。例如，柏油比混凝土更耐打滑，但是水泥路更耐用。
方法2：制作滑梯
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准备滑梯。 您可以通过在道路的一侧转弯或“挖开”来开始滑行。此转弯是Powerslide不可或缺的一部分，因为它将板子旋转90度以使其垂直于道路，这将导致其滑行并停止。您打滑的一面完全取决于您使用木板的方式。滑到脚趾指向的一侧以实现最基本的动力滑梯之一。- 注意来自前后的流量。您不希望在四面八方的汽车滑行和停车时停下脚步，因为在完美掌握之前，很难将动力滑轨放到适当的位置。
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将重量转移到脚后跟和板子的正面。 在准备好滑梯之后，将重量转移到脚跟上。这意味着您将更多地靠后而不是靠前，以使体重决定滑板的防滑程度。此外，将大部分重量（60％至70％）放在前脚上。当您想完全转身并打滑时，这将为您提供帮助。- 您在后脚上施加的重量越多，滑动起来就越困难。即使在板子的背面加些重量以达到更好的稳定性是完全正常的，但实际上，这会阻止您正确打滑。
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朝着打滑的方向转动臀部和肩膀。 正确移动体重后，按照打滑的方向旋转臀部和肩膀。如果您将重物压在脚后跟上并朝着板子的前面，请以前脚为支点。这将是垂直滑行的开始。- 执行此步骤时，请务必小心地面上的物品。一小块碎石，石头，木头或玻璃可能会破坏滑行，使您跌落并造成讨厌的划痕。
- 根据速度确定要旋转的速度。如果转得太快，您只会旋转180度而不会失去任何速度。缓慢转动以完全停止。
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用后脚踢一下。 当您的前脚旋转时，您的后脚会向着滑行的方向倾斜。这将使您可以旋转180度并完成打滑。如果做对了，您会沿道路或小路侧向翻转木板。准备短距离滑行。- 重要的是要记住在滑行过程中继续向后倾斜。如果身体前倾，则可能会突然停止板子。在较高的速度下，这可能是个问题，并且有受伤的危险。
- 在整个打滑过程中继续转弯。如果您完全侧滑（垂直于道路）的时间过长，则会使长板的轮子变形，最终导致侧平。继续转动，以使车轮在打滑时均匀松弛。
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完成滑行时，向前倾斜。 旋转180度后，您将继续前进，向前倾斜并将体重分散到整个板上。这样可以防止打滑后向后滑落，并且可以让您平稳过渡，同时降低速度。如果操作正确，powerslide将帮助您放慢脚步，使其停止。
方法3：尝试先进的技术
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在钟摆侧脚趾上打滑。 “摆锤”打滑是为了让您的手在滑行时滑入地面的防护手套中。这意味着您必须离地面更近。在一侧挖掘，蹲下，将所有重量放在前脚上。将戴手套的手放在要离开的那一侧，并进行滑行。用后脚踢，滑和减速。将脚放回原处，以继续在板上滚动，同时将手拉离地面。- 请勿将带手套的手放在太远或太靠近身体的地方，因为这样可能会导致摆锤无法摆动并完全掉落在板上，从而使平衡失去向后的危险。
- 此操作需要大量练习并会摔倒，如果您第一次没有正确操作，请不要担心。坚持不懈，直到您可以通过在流程中添加自己的样式来轻松做到这一点为止。
- 尽量不要过分依赖您的手。您的手在那里，可以帮助您保持平衡，并确保适当地调整双腿的姿势以尽可能地防滑。
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摆摆脚跟打滑。 首先将脚垂直于板子放置。在路的一侧挖。一只手戴着手套时，蹲下并将您的手滑到地板上。靠在脚后跟上的力量滑倒。您的体重应从前到后均匀分配。旋转180度并继续前进。如果做得正确，您将失去很多速度，但是您将继续前进。- 您可以腾出双手抓住木板，以保持平衡。但是，请勿在两脚之间闩锁。而是将其握在后脚附近，以免干扰操作。
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进行360度滑行。 您可以同时打滑，从而大大降低速度。这意味着您将一个接一个地制作两个滑梯。首先，在路的一侧挖。向后倾斜，同时在前脚上施加压力以旋转，然后再旋转肩膀和臀部。再次向前倾斜，然后再做一次大滑梯。通过将重量重新放在前面并以与以前相同的方式旋转臀部，再次执行相同的操作。- 在此操作过程中无需在地面上动手，因为您将需要空中悬空才能找到平衡。