初发时如何促进头发的生长

内容

• 阶段
• 方法1：油
• 方法2：使用鸡蛋面膜
• 方法3：用糖擦洗
• 方法4：用辣椒
• 方法5：洗发和调理头发
• 方法6：用好刷子
• 方法7：使用维生素促进头发生长
• 方法8：每天使用头发技巧
• 方法9：保持健康，保护头发

在本文中：上油使用鸡蛋面膜使用糖磨砂使用辣椒胡椒洗发和调理头发使用好刷子使用维生素使头发生长使用每天使用小技巧可以保护头发，最健康的保护头发

您可能患有贫血，或者只是脱发（由于进食问题，健康问题，或者因为与他们交谈过多），因此需要采取以下措施来促进它们的生长。

阶段

方法1：油

1. 首先将一汤匙蓖麻油，2汤匙未精制的有机纯椰子油，2汤匙特级初榨橄榄油混合，大汤匙冷有机未经过滤的亚麻籽油，一勺纯杏仁油和约10滴薄荷精油。

2. 
   

   
   将这种油混合物在微波炉中加热15至22秒。

3. 
   

   
   将手指浸入油中，然后将其直接涂在头上，并通过将混合物分布在整个表面上来按摩头皮。
   • 您可以使用刷子来散发头发的颜色，但是仍然需要用手指来按摩头发。
   • 应该用手指或干净的睫毛膏刷将这种混合物轻轻涂在睫毛上，并放置过夜。

4. 
   

   
   将剩余的油储存在冰箱中，以备下次使用。

5. 
   

   
   在两天（如果不出去的话）或晚上（如果选择此选项）上三小时将油留在头发上，请考虑在毛巾上放一块毛巾，以免损坏它用所有这些油！).

方法2：使用鸡蛋面膜

1. 
   

   
   
   
   将一个鸡蛋（白色和黄色），两汤匙纯有机椰子油，一汤匙纯蜂蜜和两汤匙柠檬汁混合在一起（以消除恶臭），小碗。

2. 
   

   
   用叉子将鸡蛋，椰子油，柠檬汁和蜂蜜搅打，直到其稠度光滑并充分混合。
   • 为了更容易使用（可选）：取一个漏斗并将混合物倒入塑料调味瓶中。

3. 
   

   
   装满浴缸，放一些音乐，关掉灯，点燃蜡烛，然后拿起毛巾，浴帽或塑料袋。

4. 
   

   
   入浴后，拿起装有鸡蛋面膜的碗或瓶子，将其慢慢涂在头皮的整个表面上。

5. 
   

   
   然后在头上缠一条毛巾，或在头上放一个塑料袋或浴帽。 最好选择一条毛巾，因为它可以防止鸡蛋混合物渗入您的身体。我们的目标是让大多数混合物都在您的脑海中！但不要忘记当天洗毛巾。

6. 
   

   
   
   
   保持这种方式45分钟。 然后用温水或冷水冲洗。

方法3：用糖擦洗

1. 
   

   
   创建磨砂膏。 在一个小碗中混合1/4到1/2杯砂糖，1/4到1/2杯红糖和3汤匙橄榄油。稠度不应为结冰或液体。它必须非常厚且呈糊状，才能很好地去除角质。

2. 
   

   
   冲洗完蛋液后，将甜味磨砂膏涂在头上，轻轻剥落2至5分钟，然后冲洗。

方法4：用辣椒

1. 
   

   
   您必须对这种方法采取预防措施。 卡宴辣椒会帮助您刺激头发，但是如果您对头发过敏或想要避免进入眼睛，请跳过此步骤。

2. 
   

   
   混合约1.5汤匙卡宴胡椒粉和1.5汤匙水或橄榄油（以便于使用）。 稠度应厚实，潮湿且易于铺展。

3. 
   

   
   轻轻将这种混合物涂在头皮的整个表面上，并在冲洗前保留约5分钟。

方法5：洗发和调理头发

1. 
   

   
   Shampouinez很好。 用你的手掌给洗发水起泡沫并刺激头皮。

2. 
   

   
   冲洗，然后在锁和头皮上涂护发素。 无论您的头发是干发，普通还是油性头发，请始终使用护发素！有些人不是因为他们认为这会使头发油腻，而且施加的重量使他们更容易掉落或使毛囊结块。但是，新头发也需要保湿，因此您需要照顾好它。在您的根部涂抹一点护发素真的没问题！不用担心，如果有任何副作用，它们将是积极的。

3. 
   

   
   将护发素留在头发中2至15分钟。 是你决定的。无论如何，完成操作要花费很多时间。

4. 
   

   
   漂洗，然后用毛巾拍干头发。 不要擦头发，绝对不要用毛巾擦头皮。只需轻按将它们擦干。

5. 
   

   
   当头发仍然湿润时，在发束上使用少量漂洗护发素以使其柔软。 不要将剩余的混合物涂在头皮上，问题可能会变得更加严重，下面列出的所有步骤将无用。
   • 可选：您可以在不冲洗的情况下使用少许椰子油作为护发素，或者，如果您想要一种更便宜的解决方案，则可以在3分钟内使用澳洲奇迹般的护发素，将其与少量水混合，稀释，然后在头发上涂一点。它与免冲洗护发素一样有效！

方法6：用好刷子

1. 
   

   
   获取野猪鬃刷或尼龙刷。 最好是两者兼而有之！野猪鬃刷非常适合您的头皮，而尼龙毛刷则适合于您的其余头发，因为它比普通的毛刷更容易缠结。

2. 
   

   
   使用宽广的缠结梳子。

3. 
   

   
   干燥后，刷一下并弄乱头发。 千万不要在头发还湿的时候给头发上色。它们必须完全干燥以防止其破裂。

方法7：使用维生素促进头发生长

1. 
   

   
   服用铁，维生素C，维生素D-3，维生素B12，两片5,000 mcg生物素，50毫克烟酸和500毫克角蛋白。
   • 小心，您可能有血流！这不是一件坏事，但不是很愉快。您会有晒伤的感觉，但一两个小时后便会消失。为了避免这种情况，请在正常进餐后一小时服用烟酸片。

2. 
   

   
   每天喝椰子油和亚麻子油。
   • 您可以在沙拉，三明治，烤面包或其他您喜欢的食物中添加一些食物，也可以直接食用。每天取一汤匙亚麻子油和一汤匙椰子油。
   • 亚麻籽油不是很好吃并且味道很差，因此您可能更喜欢服用亚麻籽油补充剂。

方法8：每天使用头发技巧

1. 
   

   
   每天轻轻将头向下倾斜约48秒，以带血。 听起来很奇怪，但是可以。

2. 
   

   
   每天按摩头皮5分钟。

3. 
   

   
   每2-3天只洗一次头发。
   • 您绝对不能从头发上去除油脂。
   • 是的，每次洗头时，请遵循上述步骤，即鸡蛋面膜，擦洗过程以及可选用的辣椒粉。

4. 
   

   
   切勿用湿头发入睡。
   • 这可能会损坏并削弱您的毛囊，因此它们可能会破裂。

5. 
   

   
   编织你的头发。
   • 将头发编成辫子，在有风的时候以及就寝之前将它们绑好，以防止它们缠结和折断。不要过度拧紧！
   • 如果您想制作马尾辫，请不要在头发还湿的时候这样做，也不要使尾巴太紧或太脏。
   • 对于马尾辫，请始终使用亲爱的！避免使用其他松紧带。您可能会认为亲爱的是老式的，但您可以随时将它们更新！他们很可爱，你很美丽。

6. 
   

   
   考虑在品牌外服用Rogaine药物。 它是米诺地尔的局部溶液。它的价格仅为10欧元，因此请避免花20欧元再选择同一件东西！
   • 请遵循说明并每天使用此产品。

方法9：保持健康，保护头发

1. 
   

   
   每天喝2至4升水或健康饮品。 水合作用肯定会帮助您。坚持健康的选择，例如绿茶，柠檬水，维生素水，全脂牛奶，杏仁奶（最好不加糖），纯有机果汁（酸果蔓汁，胡萝卜，苹果，橙汁和绿汁），并偶尔给自己少量的红酒。

2. 
   

   
   食用关键食物。 这些是鱼，生菠菜，坚果（坚果，花生，杏仁等），胡萝卜，白菜，有机希腊酸奶和低脂（约一到三汤匙）每天）和鸡蛋。
   • 如果您有进食问题或食用能力有限，请考虑服用蛋白质奶昔，冰沙或喝新鲜的水果或蔬菜汁。并且，如果您愿意，则开始逐渐食用少量健康食品，例如清汤，水果和蔬菜。还记得喝大量的水。

3. 
   

   
   进行运动以改善整体健康状况。

4. 
   

   
   好好睡
   • 当您睡觉时，可以促进生长，头发也可以更快地生长。尝试每晚至少睡8个小时。
     • 如果您患有睡眠障碍或失眠，请在睡前30分钟喝洋甘菊，服用优质的褪黑激素补充剂，并避免在睡觉前以外的时间入睡。请勿空腹睡觉，深呼吸和缓慢呼吸，低功率打开风扇，在被罩下保暖或使用丝绸床单保持凉爽。

警告

• 切勿使用热水洗头，也不要忘记在热水下戴浴帽。只能用冷水或温水洗头。
• 不要服用超过推荐剂量的维生素。您会花更多钱来浪费时间和金钱。过多的维生素对您不利，甚至可能使您的问题恶化。