内容
在本文中：学习kickflip设置不同的kickflips设置prepareReferences
一 kickflip 是一个很酷的溜冰鞋，看起来非常流畅，实际上是奥利的一种变体。运行一个 kickflip您必须垂直跳跃，并用前脚“忽悠”或击打木板，以使其在掉落之前转动。该 kickflips 乍一看可能很困难，但是一旦习惯了，它们将成为完美的过渡！
阶段
第1部分 kickflip
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将正确的姿势放在脚上。 您要做的第一件事是注意脚的位置。- 您的前脚应放在板子螺母的后面，并以45度角稍微向前指向。
- 后脚掌应放在板尾上。
- 不要向前倾斜，并确保肩膀与木板对齐。
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奥利。 通常，您已经知道如何运行一个，但是只是刷新内存。- 向前弯曲膝盖，将所有重量都放在后脚的脚掌上。
- 这将抬起电路板的前部，而背面也将跳动。
- 尝试运行您的 奥利 尽可能地高，这将给您更多的时间来做您的 kickflip.
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用你的前脚 闪烁 董事会。 在空中时，将前脚滑向板子的前边缘。用小脚趾踢动并推动板的边缘，以移开腿。这将产生旋转效果。- 这个数字有点复杂，因此在尝试之前请务必先了解它。确保将脚向上和向后拉，而不是向下拉，否则，脚将在板下伸直并且无法正确着地。
- 也不要用力击打，否则板子将离开您。另外，请确保跳得足够高，以使后脚离开电路板（但不要远于前脚）。
- 这个数字有点复杂，因此在尝试之前请务必先了解它。确保将脚向上和向后拉，而不是向下拉，否则，脚将在板下伸直并且无法正确着地。
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用后脚然后用前脚抓住滑板。 滑板在空中完全旋转后，用后脚抓住它，并将其放在地面上。一旦您的后脚触碰到木板，您的前脚应自然跟随。- 要确定滑板是否已完成旋转，您在跳动时必须一直注视着它，这可能很困难。尽最大努力把握正确的时机，然后将脚放在板子的前后螺母上。
- 您应该记住的另一个重要点是，尝试使肩膀保持水平并面对前进的方向。这将有助于您在翻转时保持平衡。
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降落时弯曲膝盖。 当木板接触地面时，弯曲膝盖以吸收震动。- 这也将使您能够控制滑板。
- 如果你进去 kickflip 开车时，要保持冷静，同时要保持冷静。
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尽可能多地练习。 该 kickflip它们是基本数字中最难的，因此可能需要一些时间才能完全掌握它们。不要沮丧，只要继续训练直到到达那里。
第2部分制作不同的kickflip
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加倍 kickflip. 一双 kickflip 包括在降落之前板子的两次旋转。这与用于 kickflip 正常情况下，您只需要稍微更硬，更快地轻拂木板即可。您也可以尝试三重 kickflip，板在着陆前进行了三个旋转。 -
变数 kickflip. 各种 kickflip 是一个的组合 kickflip 和一个 推，它 板在旋转的同时旋转180度。您可以通过用脚趾轻敲板子的尾部，然后用前脚轻拂板子的前部来开始旋转，从而完成旋转。 -
做一个 Kickflip身体变量. 一 Kickflip身体变量 包括在空中而不是在板上改变滑冰者的位置。对于这个人物，滑冰者将他的身体向前旋转180度并着陆。 -
做一个 Kickflip Indy. 对于一个 Kickflip Indy你必须做一个 kickflip 将板子比平常稍微滑动一点，并在着陆前用手抓住它。您必须足够快地开车然后跳高才能做到这一点。 -
做一个 kickflip下翻. 该 kickflip下翻 是一个非常高级的人物，在掌握之前需要大量的培训。董事会完成完整旋转后， kickflip您必须使用脚尖的顶部在另一个方向上使木板闪烁，以使其沿相反方向旋转。
第3部分准备
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做好准备。 在尝试制作一个 kickflip您应该在滑板上舒服一些。- 您应该了解滑板的所有不同部分，在滑板上保持良好的平衡，并知道如何制作滑板。 奥利 （跳起来，然后退回到板上）。
- 你可以在 kickflips 在开车或当场行驶时，这完全取决于您。
- 有些人发现驾驶时更容易学习，而另一些人则希望先动而不动。
- 在学习怎么做之前 kickflip，您应该掌握以下数据：棒棒糖，正面180，背面180，pop-shuvit和正面pop-shuvit。当您很好地了解了这些动作之后， kickflip.