内容
本文的合著者是医学博士Lacy Windham。温德姆博士是由田纳西州议会批准的妇产科医师。她于2010年完成了在东弗吉尼亚医学院的住宿，并在那里获得了“最杰出居民奖”。本文引用了31条引用，它们位于页面底部。
女性性功能障碍（FSD）是一种可能由身体因素（包括疾病，药物，荷尔蒙失衡等）和心理因素（例如虐待史，信仰，心情，身体的形象）。但是，此功能障碍的定义不是基于预定的因素来将您的当前状况与正常情况进行比较。这取决于您的感受以及您是否认为有问题。如果您担心自己的性行为或对自己的愉悦感（或缺乏愉悦感）不满意，则可能是女性性功能障碍。
阶段
方法1之4：
了解有关女性性功能障碍的一切
- 9 做瑜伽。 总的来说，瑜伽是改善柔韧性和平衡性的好方法，这种策略可以缓解紧张感和压力。有些姿势甚至是专门为改善性功能而设计的。如果您正在寻找增加运动强度的方法，请尝试练习瑜伽。
忠告
- 在法国，法国心理学会（SFP）的网站主页上列出了所有合作伙伴协会的列表。您可以检查此列表以找到您附近的心理学家。
- 除了本文提到的生理和心理障碍的原因之外，社会文化因素也可能是女性性功能障碍的原因。宗教，个人或家庭冲突，性教育不足和社会禁忌是社会文化影响的一些例子。
警告
- 有诸如Lovegra之类的非处方药可以帮助女性获得快感和性高潮。但是，在做出决定并使用任何非处方产品之前，请务必咨询保健专业人员以获取建议。确实，其中一些药物可能会产生严重或长期的副作用。
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