![葫芦巴种子Fenugreek seed|新澳洲生活[美食与健康09]西方的草药胡芦巴种子|健康养生|可以减肥|丰胸|生发|乌发|抗胆固醇|抗血脂|抗血糖](https://i.ytimg.com/vi/KdmPCH7rOz8/hqdefault.jpg)
内容
是一个Wiki,这意味着许多文章都是由多位作者撰写的。为了创建本文,志愿者作者参与了编辑和改进。胡芦巴是一种植物,长期以来一直用于治疗与消化或化学血液平衡有关的各种疾病。尽管胡芦巴的有效性尚未得到现代医学的证实,但它已被用于治疗多种疾病已有数百年历史。它用于降低血液中糖,胆固醇和脂肪(甘油三酸酯)的水平。胡芦巴还用于抵抗消化系统疾病,食欲下降,便秘,胃灼热,动脉粥样硬化,痛风,勃起功能障碍等疾病。有这么多潜在的好处,将这种茶带入您的饮食中可能是值得的。您可以从这个简单的食谱开始。
阶段
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轻轻粉碎胡芦巴种子。 用研钵和研钵或将种子放在木制切菜板上,然后用大菜刀的平刀片将其压碎。 -
在水壶或平底锅中煮沸水。 将所需量的开水倒入茶壶,小水罐或其他容器中。 -
加入碎胡芦巴种子。 您可以添加其他芳香草药或茶叶。 -
盖上盖子,让种子煮至少三分钟。 -
通过一个普通的滤茶杯。 -
糖加蜂蜜,糖或甜叶菊。 -
喝热或冷。
- 通过在使用前研磨种子,可以使它们释放精油。
- 胡芦巴的味道和气味类似于枫糖浆。它已被用来隐藏市场上发现的令人不快的药物味道。
- 胡芦巴可引起敏感个体的过敏反应。这可以通过咳嗽,哮喘,鼻充血和面部肿胀来体现。
- 建议孕妇不要消耗大量胡芦巴。这可能导致早期收缩。