内容
在本文中：处理伤口使用祖母的疗法使用药物或面霜参考
尽管没有快速修复方法可以当场消除瘀伤，但可以加快恢复速度。如果使用以下技术，则短短几天内即可消除血肿。花时间学习如何使用家庭疗法和医用药膏来减少瘀伤的外观。
阶段
方法1：处理伤害
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冰擦伤。 在开始的头几天中，每5小时将冰块擦伤15分钟。冰可以减轻发炎和肿胀，使伤口更容易愈合。 -
第二天后，应用热敷。 使用冰块减轻炎症后，您可以将温暖的（而不是热的）压缩物直接涂在瘀伤上。这将增加灌溉组织的血流量并加速愈合。 -
抬高瘀伤。 如果瘀伤在您可以移动的区域（例如，在四肢上），请确保将其抬高到超出心脏的高度，以减少血液流动。这将减少肿胀并防止瘀伤引起的大量血液渗出，从而导致进一步的变色。越早应用高程，它将越有效。 -
避免过度的体育锻炼。 在头两天，避免进行激烈的体育锻炼，这会导致血液流量增加。您的蓝色被血液灌溉得越多，血液就会变得越糟。 -
轻轻按摩瘀伤。 用拇指轻轻按摩瘀伤的轮廓。不要试图用力按摩或按摩瘀伤的中心，因为这会很痛苦。旋转按摩。您将激活淋巴过程，您的身体就可以独自摆脱血肿。 -
将瘀伤暴露在阳光下。 如果您可以直接暴露于太阳光线10至15分钟，紫外线就会开始降解胆红素，胆红素是导致瘀伤呈淡黄色的分子。暴露在阳光下会加速胆红素的降解并加速血肿的消失。
方法2：使用奶奶的补救措施
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将水和醋涂在瘀伤上。 将醋和温水混合，然后在伤口上擦混合物。醋会增加皮肤的血流量并加速愈合。 -
吃拉奈或木瓜。 香蕉和木瓜含有一种称为菠萝蛋白酶的消化酶，该酶分解可将血液和液体捕获在组织中的蛋白质。尽可能多地吸收香蕉，以吸收菠萝蛋白酶并帮助身体摆脱瘀伤。 -
涂抹并摄取维生素C。 使用局部和口服途径获取足够的维生素C来治愈您的瘀伤。- 首先，通过吃橙子，芒果，西兰花，辣椒和番薯，确保摄入足够的维生素C。您也可以服用维生素C补充剂，以确保足够的每日摄入量。
- 研磨维生素C药丸，并将其与水混合以制成糊状。将此糊剂直接擦在伤口上，使其干燥，然后用水轻轻冲洗。
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食用蓝莓提取物。 蓝莓提取物包含花青素，一种强大的抗氧化剂，可通过稳定胶原蛋白和增强毛细血管来减少瘀伤。您可以在大多数药店找到蓝莓提取物。 -
压碎欧芹，直接放在淤青上。 欧芹具有抗炎作用，可以加速瘀伤的消失。 -
多吃新鲜的姜。 像欧芹一样，生姜具有抗炎作用，并有助于您的免疫系统。将姜切碎，在温水中浸泡几分钟，然后再饮用。您也可以研磨姜胶囊，直接涂在伤口上。 -
将卡宴胡椒粉和凡士林混合。 将混合物擦在伤口上。数小时后用纸巾擦拭。每天这样做，直到瘀青消失为止。 -
准备a粉根糊。 磨碎紫草根，加少许水制成糊状，或直接将一块棉花浸入由紫草根制成的茶中。每天在伤口上涂上糊状或棉质尖端，直至瘀伤消失。 -
用香布油浸湿伤口。 尚布林油可加速愈合，据说具有抗炎活性。涂上这种油，在伤口上留几个小时。每天至少重复一次，直到瘀伤消失。 -
服用菠萝蛋白酶口服补剂。 菠萝蛋白酶是来自lananas的酶的混合物。每天服用200至400毫克1至3次，这将帮助您的身体恢复健康并加速蓝色的消失。- 一些补品会使情况变得更糟，建议不要食用domégas3，鱼油，维生素E，dail和双叶银杏，因为它们会加重病灶。一旦恢复，就可以再次食用。
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拿一根香蕉。 从香蕉上取下皮肤，然后轻轻擦拭瘀伤处的皮肤内部。可以吃香蕉，对身体健康有好处！
方法3：使用药物或面霜
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服用扑热息痛或利培洛芬，但不要服用阿司匹林。 一些止痛药具有抗炎作用，可以减轻疼痛和肿胀。但是，请避免使用阿司匹林，因为它会稀释血液并会使您的瘀伤恶化。 -
每天使用darnica软膏或darnica凝胶。 Larnica是一种减轻炎症的草药，可以迅速清除您的瘀伤。大多数药店都提供霜剂或凝胶剂。每天在伤口上铺两次，直到瘀伤消失。 -
立即使用维生素K8。 当您变蓝（碰到自己）时，请立即在该部位涂抹一点维生素K8。这样可以防止形成蓝色并降低其颜色。 -
让水ech吸尽瘀伤的血。 如果可以的话，您可以从整体医疗用品商店购买药用水ches，然后将其直接放在伤口上。水the的唾液会麻木，您不会感到任何不适。