内容
在本文中：直接与您的朋友交谈继续其他事情间接结束友谊17
两个人很难打破友谊。无论情况如何，都不要轻易得罪对方或成为敌人。您可以采取直接的方法并诚实地与他交谈，尊重他的感情并设定新的界限。也可以选择一种间接解决方案，例如，避免与他人交往，并找到其他可以做的事情，以尽可能减少伤害和避免冲突。
阶段
第1部分直接与您的朋友交谈
- 选择适当的时间和地点。 会议的地点和关于结束友谊的对话的性质取决于关系的长短，亲密程度以及通常的沟通方式。选择时间，地点和方式进行讨论，以最适合您的友情，而不是让您觉得最简单或最尴尬的事情。
- 如果您很长一段时间是朋友，请亲自讲话。选择一个可以保护自己隐私的地方。告诉他们您想讨论一个重要的问题，以便他们有足够的时间准备。
- 如果您只是短时间的朋友，或者经常在网上或通过电话聊天，则可以通过电子邮件或电话联系。
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诚实简明。 您无需列出他的所有缺点，但要清楚地告诉他是什么困扰了您。过多的细节会引起疼痛。事先考虑一下您想说的话，然后对自己或您信任的人重复一下。- 假设您有一个新朋友正在与您不喜欢的人约会。这样说：“我喜欢您的公司，但不喜欢查尔斯的公司。我知道你离他很近，但是我不能在他在场的情况下。目前，如果我们不尝试进一步发展友谊，那会更好。 “
- 如果新朋友的生活方式与您的生活方式不同，请这样说：“您知道我真的很受宠若惊，想成为我的朋友，但我不喜欢聚会，我必须专注于研究。您的其他朋友似乎很喜欢，但这并不重要，但是我认为经常参加聚会会吸引我太多。真的不讨好。 “
- 如果密友在接受您的宗教信仰方面遇到困难，请说：“我喜欢与您共度时光，但是您以及您的亲朋好友关于我的信仰的言论对我不利。这对我来说是不可接受的。 “
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表示感谢。 让其他人知道您爱他并且您在乎他。感谢他分享的经验。告诉他您喜欢他的什么，可以平衡并减轻您想终止恋爱关系的震惊。- 避免太讨人喜欢或大方。如果您试图通过虚假的赞美，零食，奉承或礼物来缓解这种情况，那么该人可能会误解您的意图。
- 不要假装友谊可以继续给他虚假的希望。
- 说：“感谢您在暑假期间分享的所有经验。您总是要确保每个人都玩得开心，我喜欢那样。 “
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避免羞辱和责备您的朋友。 不要告诉他这是他的错或她出了点问题。相反，专注于他不喜欢的行为或行动。不要指责她，让她丢脸。- 例如，如果您的一位密友开始做可疑的事情，请这样说：“我注意到您花更多的时间在吸烟者和饮酒者身上。你的友谊对我来说很重要，但我不喜欢。这不是我想要玩乐的方式。 “
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让他回答。 怀着所有的敬意和善意，他与他的对话充满了情感和尴尬。给您的朋友时间和空间表达自己。他可能会生气，悲伤，防御性或告诉您您错了。- 忠于您的感受。不要让他改变主意。
- 如果他不想听您的话，或者如果他试图说服您继续保持友谊，请坚定。不断重复说：“这行不通。 “
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表现出同理心 接受他的感受，并告诉他您了解他的感受。保持友善并认为他会受苦。避免因不适而立即离开。您可以说以下内容：- 我知道你现在一定受伤了。
- 如果我伤害了你，我很抱歉；
- 我敢肯定，这个消息对您来说是一个震惊。
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保持积极。 尽管您决定分手，但对您的个性表示感谢和赞赏，以结束谈话。鼓励他，并提醒他他作为朋友的价值。这样说：- 我很高兴我们见面了。
- 我感谢我们一起生活的所有美好时光；
- 祝您在其他友谊中幸福快乐。
第2部分继续
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设置限制。 您可能仍然需要在工作或学校见老朋友。尽量避免经常碰到，戏剧化的场景和可能被误解的信号，以免使情况复杂化。- 开始减少在一起的时间或停止所有沟通。
- 停止在社交网络上关注他或隐藏您的个人资料。
- 避免在课堂上或工作中并排坐着。
- 与随时准备支持您的人在一起。
- 使事情变得容易。改变您依赖他或信任他的方式。
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别那么戏剧性。 如果您必须与他互动，请避免在他人面前侮辱或伤害他。即使您今天不再在一起，您在某些时候还是朋友或彼此喜欢。您不必在公众场合对他卑鄙或在他身后讲话。 -
哀悼 让自己哭泣并表达自己的痛苦，就像如果您与一个浪漫的伴侣分开一样。悲伤的过程很重要，尤其是当您之间的亲密关系或彼此认识很久时。这里有一些哀悼方式。- 与您的其他朋友和亲人交谈。
- 花些时间在家里做些舒适的事情，例如和宠物一起玩或看喜欢的电视节目。
- 出去玩运动。
- 记日记。
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从您自己的经验中学习。 一旦您与朋友相处了一段时间，就考虑一下在友谊期间的感受以及从中学到的东西。考虑一下这段关系中哪些方面进展顺利，哪些方面出现了问题，哪些行为使您感到恼火，以及将来您会采取何种行动。- 不仅要注意他的行为，还要注意你的行为。
- 确定将来应与朋友设定的界限。
- 避免与那些问您太多或仍然希望您听取他们的问题的人在一起。
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请记住，有时候关系会结束。 友谊就像恋爱关系一样，有着自然的生命周期。有时人们由于诸如工作，学校或爱好之类的共同兴趣而聚在一起，但是随着年龄的增长，他们的兴趣发生变化，他们出于自然原因而彼此远离。有时候，当您长大后，就会远离所爱的人，这很正常。
第三部分间接结束友谊
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避免私人会议。 有时，更直接的方法可能不合适或太痛苦，尤其是对于老朋友而言。看到他们时，尽量避开该人。她最终将理解并让您独自一人，但可能需要一段时间。- 如果您是同学或同事，看到时走另一条路。
- 如果您必须在她周围，请避免与她交谈太久。将注意力集中在他人身上并与他们交谈。
- 请记住，如果您是亲密的朋友，这种行为可能会使另一个人感到困惑并引起冲突。
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不要在电话上交流。 如果他不能亲自与您见面，这位朋友或熟人可以随时尝试与您联系。不要接听他的短信，电子邮件或电话。- 如果您不确定要立即停止接听SMS或通话，可以逐步停止。
- 最重要的是，避免响应可能发生冲突或深夜的呼叫。如果您通过向他提供帮助来回答他，这将使他对您作为朋友可支配的事实感到mixed贬不一。
- 如果您尚未提供联系信息，请注意不要这样做。
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忙吧 花更多的时间与其他朋友或家人。不要接受他的邀请，尤其是一对一的会议。- 寻找借口。每当此人邀请您出去时，告诉他们您进行了医疗咨询，与您的家人或其他朋友有关系或感到不适。她可能会理解，并会停止邀请您。
- 如果她担心或不愿与她共度时光，则可能需要直接与她交谈。您可以这样说：“我知道这些天我一直不在，但是我没有时间和精力像以前那样经常见到您。对不起“
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避免在社交网络上关注她。 停止在线与她交流。停止评论或喜欢照片和出版物。更改帐户的隐私设置，以使他们无法看到或评论您发布的所有内容。您也可以屏蔽她或隐藏她的个人资料。
- 表现出仁慈和同情心。考虑一下您希望在类似情况下如何得到对待。
- 即使对方生气，也不要以同样的方式回答。保持冷静，并记住最适合您的东西。
- 如果您保持镇静并告诉她您想结束恋爱关系，那么她对您的克制和镇定可能会很生气。
- 这个人可能会散布关于您的谣言，对您说恶话，或因受伤害而做出不良行为，即使您一直很友善和尊重。如果您担心在友谊结束后会遭受欺凌或虐待，请与您信任的朋友，顾问或亲人谈谈。